क्या आप ऐसी योग यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं जो सटीकता, मार्गरेखा और आंतरिक परिवर्तन पर जोर देती है? अयंगर योग के अलावा और कुछ न देखें, एक ऐसी प्रथा जिसने दुनिया भर के योगियों को आसन और योग दर्शन के अपने अनौपचारिक दृष्टिकोण ने उसे मंत्रमुग्ध कर Read more…
आइए इसके कुछ महत्वपूर्ण बाते को जाने। निरंतर विकर्षणों और तनावों से भरी तेज़ गति वाली दुनिया में, आंतरिक शांति और शारीरिक कल्याण पाना एक मायावी सपने जैसा लग सकता है। अष्टांग विन्यास योग में प्रवेश करें, जो एक गहन और समय-परीक्षणित अभ्यास है जो संतुलन, शक्ति और मानसिक स्पष्टता Read more…
A Yoga Personal trainer guide can be really beneficial.? Here is a step-by-step method to get you start – 1.Structured Learning:- A guide provides a Strategy to becoming a yoga personal trainer. It outlines the steps you need to take, starting with creating your own practice and continuing with being Read more…
Yoga and working out in the gym are two common ways to maintain a healthy and fit lifestyle. Your particular preferences and fitness objectives will determine which you prefer as they each have their own distinct advantages. Yoga: Hyarmonize Your Mind and Body Armonize Your Mind and Body Yoga is a holistic discipline that harmonizes your body, mind, Read more…
योग एक बहुत ही प्राचीन और प्राकृतिक अभ्यास है जिसकी जड़ें हजारों साल पहले भारत में बसी हैं। योग ध्यान का मुख्य उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तरीके से स्वास्थ्य और सरीर को बेहतर बनाना है। इसमें शारीरिक आसन (जिन्हें आसन कहा जाता है), संयमित श्वास (प्राणायाम), ध्यान और नैतिक Read more…